Положительные эффекты:
Как принимать: употреблять только в тренировочные дни, причем непосредственно после тренинга по 1-1.5 порции за прием. Высокий гликемический индекс и низкое количество белка делает прием Mass Up эффективным только в это время. В других условиях излишнее количество таких быстрых углеводов наверняка приведет к ожирению. Смешивайте коктейль на основе 200-250 мл воды или обезжиренного молока. При острой недостаточности килокалорий можете употреблять 0.5 порции сразу после пробуждения.